Exerciții HubExerciții pentru gambe
11 exerciții găsite.
Placă de echilibru
coapsegreutatea corpuluigambe
Mersul fermierului cu gantere
coapseganteregambe
Săritură înainte
coapsegreutatea corpuluigambe
Sărit coarda
cardiocoardăgambe
Flexia genunchiului, culcat, la aparat
coapseaparat cu pârghiegambe
Flexia genunchiului, așezat, la aparat
coapseaparat cu pârghiegambe
Pași rapizi v. 2
coapsegreutatea corpuluigambe
Poziția reclinată a degetului mare, cu frânghie
coapsecoardăgambe
Întindere de alergător
coapsegreutatea corpuluigambe
Genuflexiune sissy
coapsegreutatea corpuluigambe
Întindere a ischiogambierilor și gambei, în picioare, cu chinga
coapsecoardăgambe