Exerciții pentru romboizi

Romboizii sunt mușchii mici dintre omoplați care apropie omoplații de coloană — mișcarea de retracție scapulară din ramat și tracțiuni cu priza îngustă. Sunt frecvent slăbiți la persoanele cu multe ore la birou, contribuind la postura cifotică.

2 exerciții găsite.