Exerciții pentru dorsali

Dorsalii (prescurtare pentru marele dorsal) sunt vizați direct de tracțiuni, ramat și tragerile la helcometru, unde mișcarea principală este apropierea brațului de corp. Un dorsal puternic sprijină și postura, contracarând tendința umerilor de a cădea înainte.

1 exerciții găsite.